:
Anzeige

AIQUM Das Abnehmen- und Diätenportal
Sie wollen es endlich schaffen abzunehmen? Dann schauen Sie mal bei AIQUM vorbei! Dort können Sie gemeinsam mit Fachleuten Ihren Diät- und Trainingsplan aufstellen. Eine ständig wachsende Community unterstützt Sie bei Ihren Zielen.

AIQUM - Das Diät, Ernährungs- und Fitnessportal


Wissenswertes über Kohlenhydrate

Alles Zucker

Kohlenhydrate (engl.: Carbohydrates), zu denen auch die süßen Zucker zählen, werden von Pflanzen gebildet und kommen daher besonders in pflanzlicher Kost vor. Kohlenhydrate haben für Pflanzen ganz unterschiedliche Aufgaben zu erfüllen.

Um verstehen zu können, welche Bedeutung Kohlenhydrate bei der menschlichen Ernährung haben, ist es hilfreich, erst einmal Ihre – zum Teil ganz ähnliche – Rolle bei den Pflanzen zu betrachten.
 

1. Einfache Süßzucker

Das ist die „Basis-Version“ aller Kohlenhydrate. Einfacher Süßzucker wird von der Pflanze mit Hilfe des Sonnenlichts aus Wasser und Kohlendioxid (CO2) hergestellt. Diese „Photosynthese“ (Photo = Licht, Synthese = Herstellung) bildet die Energie-Grundlage für alles höhere Leben.

Für das weitere Verständnis wollen wir die einfachen Kohlenhydrate mit einem einfachen Kreis symbolisieren.

Kohlenhydrate: Zucker in der Ernährung

Kohlenhydrate: Einfacher Süßzucker

 

Pflanzen können süße Kohlenhydrate auch wieder zu Kohlendioxid und Wasser abbauen. Daraus gewinnen sie die Energie, von der sie leben. Süßer Zucker ist also der direkte Energiespender für die Pflanzenwelt.


Prev 1/6 Next »



Werbebereich für weiterführende Informationen und Tipps
Falls Sie hier nichts angezeigt bekommen, aber an weiterführenden Tipps interessiert sind, deaktivieren Sie Ihren Adblocker und/oder die Blockierfunktionen Ihres Browsers.


Suchfeld für Diätbücher und Rezeptbücher | Link zu Bücher.de:


Diätbücher und Rezeptbücher portofrei bestellen!
Jetzt bei www.buecher.de!



Kohlenhydratblocker:



Weitere Tipps: