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Fastenwandern in der Pfalz

Meine Erfahrungen

Viele Diäten habe ich schon ausprobiert. Jedoch haben alle das gleiche Anfangsproblem. Es ist der erste Schritt sich durchzuringen, mit dem Abnehmen zu beginnen und die Routine im Alltag zu durchbrechen.

Der Wunsch abzunehmen und ein gesundes Leben zu führen entstand aus unterschiedlichen Beweggründen.

Bei mir war es berufliche Veränderung und der plötzliche Tod meiner Schwester. Mein Leben brauchte Veränderung!

Außerdem wollte ich mit meiner längsten Freundin Frauenurlaub machen. So entschlossen wir uns, Fastenwandern in der Pfalz zu machen. Zwei Wochen vorher bekam ich die Diagnose Meniskus-Läsion. Operation steht an, so lautete es. Trotzdem wollte ich den Urlaub nicht canceln.

Der Fastenleiterin gab ich auch bei der Vorstellungsrunde sofort die Info, dass aufgrund meiner gesundheitlichen Situation mit Wandern wohl nicht drin sei.
Vierzehn Menschen sollten mich durch diese Woche begleiten. Unterschiedlichen Alters, Religionen, gesundheitlicher Einschränkungen und Vorgeschichten. Jedoch waren außer mir alle Wiederholungstäter beim Fasten.

Zuerst ging es darum, für das Fasten den Darm zu entleeren und die die unterschiedlichsten Methoden über Glaubersalz, Rizinusöl, Senfblätter und Passagesalz wurden vorgestellt. Ich entschied mich für Rizinusöl, was wohl der falsche Weg für mich war, weil es viel zu soft war und meinen Darm nicht restlos gereinigt hat – aber das erfuhr ich erst im Nachhinein.

Wie sah ein Fastentag aus?


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